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准妈妈孕晚期易焦虑？这些情况需入院
发布时间：
2026-04-17 09:31
来源：
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对于孕妈妈们来说
分娩是整个孕期最后一道关卡
随着预产期的临近
准妈妈们是既期待又焦虑
孕晚期要怎么控制体重呢？
还能继续运动吗？
哪些情况是要临产了？
预产期到了，还没生怎么办？
......
01
为什么会孕期焦虑？
孕早期各种孕吐、疲劳等症状频发，加上孕期体内激素水平的变化、先兆流产或怀孕不顺利、睡眠障碍等。
孕中期的焦虑则来自各种检查结果、胎儿是否健康、形体的改变、脏器的负担加重等。
孕晚期则面临分娩方式的选择、分娩疼痛以及产后照护的担心，对分娩过程疼痛的恐惧等。
产后你可能会担心宝宝的健康及喂养问题，宝宝是否影响你和朋友及家人间的关系，以及可能带来的经济负担。
如何减轻焦虑
定期产检，听从医生指导；
树立正确观念：怀孕是一种自然生理现象；
学习孕期及育儿知识：书籍、宣传折页、APP；
家人支持：说出想法、疑虑，获得家人的支持与理解，共同探讨养育问题；
与有经验的妈妈们交流；
适度运动。
胎膜破了
临产前胎膜自然破裂称为“胎膜早破”，俗称破水。典型症状是：孕妇突感较多液体自阴道流出，增加腹压时阴道流液量增多。
一旦发生胎膜早破应及时入院。先露高浮的孕妇，破膜后应卧床休息，抬高床脚，使头低臀高，以防脐带脱垂，尤其是臀位和双胎产妇。
出现宫缩
到了孕晚期经常有假宫缩，假宫缩24小时内可能有几次或者十几次，一般坐着或者躺着休息后会得到缓解。但如果休息后宫缩还是越来越频繁，到了5至10分钟一次，就可以来医院了。
见红
正常的见红指的是阴道分泌物中含有血丝，见红后的24~48小时可能会出现规律宫缩，就意味着可能要临产了，可以准备到医院去。
要和见红相区别的是阴道异常出血。通俗来讲，阴道出血像来月经一样甚至超过月经量，如果出血量多且呈鲜红色，需要来医院排除是否有宫内出血。
郭力萍
孕产保健部
主任医
20年丰富的产科临床经验，擅长孕产妇保健、保胎以及产程管理，孕期危急重症处理。在湘雅附属医院轮转过内外妇儿传急诊等各科室，后曾在中南大学湘雅医学院继续教育学院研究生班学习，华中科技大学同济医学院生殖医学中心专业培训生殖。
